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ドライフルーツのこと

ドライフルーツは天然の美容サプリ?!

ドライフルーツは天然の美容サプリ?!

  美味しいだけじゃなく、一粒でいろんな栄養が取れる
ドライフルーツは女性の強い味方です♡

痩せたいけど甘いものも食べたい!!

そんな願いを叶えてくれます。

 

ドライフルーツは天然の美容サプリ?!

 

ドライフルーツは天然の美容サプリ?!

 

天然のドライフルーツはまるで、ギュッと栄養が詰まったスイーツのよう♡
ドライフルーツには

  • エネルギー
  • 鉄分
  • 食物繊維


も豊富に含まれていますので、忙しくて不規則な食生活になりがちな方にもオススメです♪
一粒食べれば簡単にエネルギーがチャージできてしまいます♪

食物繊維を採ることで

  • 肥満予防
  • 便秘予防

にも繋がります。
生のフルーツに比べると、その栄養価は3倍以上で、多いものだと10倍近くともいわれています。

美容効果の高いドライフルーツを食べて、からだの中から健康になりましょう♪